I nostri occhi eseguono due tipi di movimento: INSEGUIMENTI E SACCADI. Gli inseguimenti si eseguono per seguire un oggetto in movimento (la traiettoria di una palla in volo); le saccadi sono dei salti di fissazione da un punto all'altro (fine-capo della riga). Possedere dei buoni movimenti oculari implica stancarsi meno, a seguito di attività che [...]
La flessibilità accomodativa è l'abilità che ci permette di mettere a fuoco alle varie distanze di osservazione senza momentanei annebbiamenti. E' l'abilità più utilizzata al giorno: si stima che ognuno passi lo sguardo da un oggetto vicino (telefono) ad uno lontano (strada) almeno 2000 volte al giorno!
Convergere e divergere correttamente gli occhi implica vedere singolo e nitido, alle varie distanza di osservazione. La convergenza visiva è il movimento che i nostri occhi fanno quando osservano un oggetto a distanza ravvicinata e riescono a vederlo singolo. Il suo opposto è la divergenza, ovvero quel movimento che gli occhi fanno quando dal fissare [...]
Se le lenti a contatto vengono usate correttamente non vi sono rischi per la diffusione del SARS-CoV-2. Negli ultimi giorni sono circolati allarmi sull’uso delle lenti a contatto, fino ad arrivare ad affermare che “le lenti vanno utilizzate il meno possibile” e “chi ha la possibilità di correggere il proprio difetto visivo con un semplice [...]
Tempi duri per i tuoi occhi: da mattina a sera c'è sempre uno schermo acceso da guardare. Più tempo passi davanti a uno schermo, più i tuoi occhi si affaticano. Sveglia. Un'occhiata alla posta elettronica, caffè e poi via al lavoro. Un'occhiata ai social, qualche mail, riunioni, altre mail. Finito il lavoro, un salto in palestra. [...]
Il training optometrico o visual training è un’attività che si occupa di sviluppare, migliorare e rendere più efficiente la performance visiva, mediante tecniche rieducative e procedure personalizzate. Con l’allenamento visivo si possono: Prevenire disturbi visivi Sviluppare le abilità visive necessarie per ottenere migliori risultati a scuola, a lavoro, nello sport Migliorare la capacità di mantenere [...]